Варианты связи со мной: Skype и Telegram

Блог, в котором я пишу о своем опыте и терапии.

Обо мне

Пpивет, давайте знакомиться! Я — Анастасия, диплoмиpованный психолoг.

Подходы в которых работаю:

<aside> ⭐ Терапия принятия и отвественности (АСТ); Функциональная аналитическая психотерапия (FAP) Поведенческая активация (ВА)

</aside>

Темы с которыми вы можете обратиться ко мне:

• СДВ(Г);
• РАС;
• самооценка;
• перфекционизм;
• прокрастинация и выгорание;
• трудности с планированием и достижением целей;
• травматический опыт (детские переживания);
• личные границы (построение и защита своих);
• трудности в принятии важных решений;
• сепарация (родительско-детские отношения)
• состояние подавленности и тревоги;
• сложность с проживанием эмоций;